有不少求职者反映，如今年龄成了求职无法逾越的鸿沟，几乎所有招聘广告都要 求：“３５岁以下”，仅这一条，就让许多求职者在提交简历的时候吃了闭门羹。
然而，大龄求职者也有他们的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳，所以在求职过程中，大龄求职者应善于展示自己优秀的一面：一是有工作经验；二是责任感比较强；三是原则性比较强；四是为人诚实、实事求是、对待遇不作过多要求, 这样推销自己的成功率要大些。除此之外，最好还能对所从事的专业比较熟悉，有实际的工作经验，一上岗就能独当一面，不需要再进行额外的培训和指导。在用人单位看来，大龄求职者，一般缺乏专业技术、知识面窄，不太注重求职技巧, 这确实也是大龄求职者所欠缺的。因此，如何扬长避短，是大龄求职者所要把握的关键：
１、应聘心态要平和。年龄眼下是大龄求职者的一道坎，有不少求职者自认为能胜任的工作，最终都因为年龄原因而被拒之门外，于是消极悲观，自暴自弃。笔者认为，在这种情况下，大龄求职者，最关键的是要调整好心态，不要一方面急于找到一份工作；另一方面又怕别人瞧不起自己，畏于找工作。迈出心理这道坎，相信自己还能有所作为，从而积极到劳动力市场、人才市场或通过其它途径推销自己，对大龄求职者来说十分重要。
２、写简历要有针对性。对用人单位而言，一般要求３５岁以下的人要有创造性，所以更关注应聘者在市场开拓、产品开发等方面的能力；对较大年龄的求职者，用人单位则希望详细了解其身体状况，在以前单位的工作经验等。所以大龄求职者在制作简历时，应考虑用人单位对自己的关注点。
３、应聘要求切勿苛刻。对于求职者而言，用人单位能提供全面的保险和福利那是最幸运的了。但是用人单位往往会考虑用人成本的问题，一般情况下不会将所有的待遇一下子都端到求职者面前。
大龄求职者不能自恃以前待遇如何如何，而将自己的要求凌驾于用人单位的能力之上，这样的求职者用人单位只能敬而远之了。大龄求职者只要能摆正自己的位置，放下架子，利用优势，全面衡量用人单位提供的条件，找一份工作并不是太困难的。
